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2020 04-01

怎样才能缓解难过的心情?

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  2013-12-14...做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下,寂寞一下,郁闷一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,.人的一生不可能是一直快乐的,所以呢不必很在意的。加油.已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

  2013-12-14放松心情的方法:1.躺在床上,闭上眼睛,听听舒缓的音乐,思绪跟着舒缓的节奏畅游,如果这时又不自觉的想起不好的事情,就强迫自己把思绪重新带回来。做事情的时候如果也想到不好的事情,就闭上眼睛回想一下音乐里的轻松,时间长就好了 2.去海边散步,看到大海的博大,你也是会受感染的 3. 可以去教堂听听赞美诗和讲道,可以放松心情(我可不是再游说你入教哦)这些方法是我亲身体验已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

  2013-12-14找我聊啊!你怎么了?已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起收起更多回答(1)为你推荐:

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