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2020 02-15

难过了怎么办

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  当你难过的时候,首先是你离开伤心之地,去找好朋友诉诉苦,说说知心话,朋友可以开导开导你,你感觉就没有那么难过了,还可以去你喜欢去,但你一直由于合种原因没去成的地方,相约朋友,抛开一切,容入自然,尽情享受大自然的美好景色,你也就没那么难过了。你还可以去到舞厅或者是到广场,跟着音乐的节拍,尽情的跳,跳着跳着你就没有那么难过了。你难过时千万不要闷到家里,或者是一个人喝闷酒,越喝越难过。其实人人都会遇到不如意,甚至伤心难过的事,那就要看你怎么对付他,有的人咬咬牙挺过去了,你别无选择,前面道路很光明。人一生不可能事事都如意,人常说不如意的事常有八九,愿你早日走出不开心。

  人人都会有不开心的时候,但要学会自我调整心态,如果你遇上不开心的事,不要一个人闷在家里,可以找家人或者要好的朋友聊一聊,把心里不痛快的都倾诉去来,这样心里就会感觉舒适很多,也可以找一个风景好的地方去旅游放松一下心情,等你回来就所有的烦脑都过去了已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  人都自难过的时候,难过的时候就去KTV唱唱歌 ,唱歌可以缓解一下心情,也可以喝点酒,慢慢的品尝一杯一杯的喝,品尝你在夜深人静的时候心情感触 ,喝到两点至三点再回来,那个时候我已经感觉模模糊糊的就躺在床上睡觉,睡到第二天那样我就会把所有的烦恼都忘记了,也有别的方式。找人聊天说说话也可以缓解缓解压力已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  那要看你难过的原因,个人认为让人难过的因素无非就两点——金钱和感情,如果是因为金钱,个人觉得实在没有必要,因为它是生不带来死不带去的东西;如果因为感情,又要看是因为什么感情,是亲情?还是友情?还是爱情?如果是亲情的缘故,确实值得难过一下,不难过才不正常呢,只不过无论生老病死,还是欢聚离合都是常态,太难过也无济于事,不如化悲愤为力量,珍惜现在吧!如果是友情的缘故,你要知道有的朋友是可以两肋插刀的,但有的朋友就是用来出卖的,如果因为朋友出卖而难过,个人觉得实在是浪费感情,还不如多花精力去呵护真正的朋友;如果是爱情的缘故,那我只能告诉你难过去吧,因为连上帝都解决不了,何况我也不是上帝,只是一个普通的人,还是一个也因为爱情难过过的人,在这里我只能和你一起难过一下,希望分担你得难过。

  如果上述原因都不是,那估计就是你过得困难,而不是难过了。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  你的烦恼是一件不能告诉别人的秘密,至少对于你来说是没有办法说出来的秘密。你一个人承受着所有的痛苦,经常哭,生活没有意义,以至你曾经想过出家,你到现在都想不透,到底你应该怎样面对你的难过?

  每一个人都有自己的问题与烦恼,这是毫无疑问的,只不过每一个人的问题与烦恼都不同而已,看来你的烦恼是精神上的痛苦。每一件事情的发生都有因缘的,有因必有果,你的心事可能是你前世的因,或者是你今生做的因,什么原因都好,你要学会修省(不要想太多)。

  这个世界上,很多事情都是我们不能控制的,至少现在你不能控制你的心事,发生了的事情是不能改变的,既然如此,你只能够做一件事情:不要想太多,对于你自己难过的烦恼,你要学会修“少去想”,这样才能免过一切的苦难。我们生存其实很无奈,很多发生了的事情也很无奈,我们自己的命运也是很无奈,面对着种种的“不可奈何”,我们除了“安之若命”,之外,还能够怎么样呢?既然自己的命运不能改变,你就只有顺应它,改变自己的思想,接受自己的命运,伤感的事情就不要想太多。

  养生就重要的是养心,而不是养形体。一个人的心理不健康,肉体也就不能健康。很多疾病都是心灵因素造成的,一个心情难过的人,心脏承受着很多压力。观察一下那些长寿的人就可以发现,他们的特点就是心地宽阔,对于往事不会耿耿于怀,不会去执著的想着一些不能改变的事实,做人开开心心。养心之道在于清心寡欲,欲望太多或忧心忡忡,心中塞满了太多的东西,这样的心灵会因负担过重而劳累不堪。心中无物,便身轻如燕,便自由自在。你知道吗,每一个人的心脏能承受的压力都是有限的,你现在经常哭泣,最受影响的器官就是你的心脏,你还年轻,还能够承受这些压力,不过时间一长,你出来工作的时候,承受更多压力,我怕你的心脏承受不了,到时候你连工作都得放弃,没有了事业和健康,加上你的痛苦,你就会变成抑郁,这种心病很不好治,千万不要让自己走到那个地步

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